離乳

食べ方の目安

〇子どもの様子をみながら１日１回１さじずつ始める。

〇母乳や育児用ミルクは飲みたいだけ与える。

調理形態

なめらかにすりつぶした状態

１回あたりの目安量

つぶしがゆから始める。すりつぶした🥬野菜等も試してみる。慣れてきたら豆腐・🐟白身魚・卵黄等も試してみる。

摂食機能の目安

口を閉じて取り込みや飲み込みができるようになる。

食べ方の目安

〇１日２回食で食事のリズムをつけていく。

〇いろいろな味や舌ざわりを楽しめるように食品の種類を増やしていく。

調理形態

舌でつぶせる固さ

１回あたりの目安量

穀類（ｇ）	🥣全粥　50～80
🥬野菜・🍎果物（ｇ）	20～30
🐟魚（ｇ）	10～15
🍖肉（ｇ）	10～15
豆腐（ｇ）	30～40
🥚卵（個）	卵黄１～全卵１/３
🐄乳製品（ｇ）	50～70

歯の萌出の目安

乳歯が生え始める。

摂食機能の目安

舌と上あごで潰していくことができるようになる。

食べ方の目安

〇食事リズムを大切に、１日３回食に進めていく。

〇共食を通じて食の楽しい体験を積み重ねる。

調理形態

歯ぐきでつぶせる固さ

１回あたりの目安量

穀類（ｇ）	🥣全粥90～軟飯80
🥬野菜・🍎果物（ｇ）	20～30
🐟魚（ｇ）	15
🍖肉（ｇ）	15
豆腐（ｇ）	45
🥚卵（個）	全卵１/２
🐄乳製品（ｇ）	80

歯の萌出の目安

１歳前後で前歯が８本生えそろう。

摂食機能の目安

歯ぐきで潰すことができるようになる。

食べ方の目安

〇１日３回の食事リズムを大切に、生活リズムを整える。

〇手づかみ食べにより、自分で食べる楽しみを増やす。

調理形態

歯ぐきで噛める固さ

１回あたりの目安量

穀類（ｇ）	軟飯90～🍚ご飯80
🥬野菜・🍎果物（ｇ）	40～50
🐟魚（ｇ）	15～20
🍖肉（ｇ）	15～20
豆腐（ｇ）	50～55
🥚卵（個）	全卵１/２～２/３
🐄乳製品（ｇ）	全卵１/２～２/３

歯の萌出の目安

１歳前後で前歯が８本生えそろう。離乳完了期の後半頃に奥歯（第一乳臼歯）が生え始める。

摂食機能の目安

歯を使うようになる。